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¿Tienes que viajar en el Metro? sigue estas 8 recomendaciones


A pesar de la disminución de usuarios en el Metro CDMX (y en general en el transporte público del Valle de México), el riesgo de contagio de coronavirus permanece.


A partir de la cuarentena del coronavirus, el Metro CDMX ha disminuido 70 por ciento su demanda de servicio.

Tras declararse la fase 3 de Covid-19, la afluencia en el disminuyó hasta 30 por ciento, mientras que la del Metrobús bajó hasta el 20 por ciento.


A pesar de la disminución de usuarios en el Metro CDMX (y en general en el transporte público del Valle de México), el riesgo de contagio de coronavirus permanece. Incluso, 51 estaciones de Metro son zonas de alto contagio de Covid-19.

¿Cómo prevenir el Covid-19 mientras viajas en el Metro? ¿Cuál es la manera correcta de usar el cubrebocas? ¿Sirven las caretas de plástico para prevenir el coronavirus? Para responder éstas y otras preguntas sobre la epidemia de coronavirus en México, te compartimos esta información que te será de utilidad.


1. Coronavirus: Consejos para viajar en el Metro CDMX

Si la Ciudad de México fuera un organismo vivo, el Metro sería su sistema circulatorio, pues al día transporta en promedio a 5.5 millones de usuarios. Esto lo convierte en uno de los lugares donde existe mayor probabilidad de contagio de Covid-19.

Además de la afluencia masiva, hay hábitos que tenemos al viajar en Metro que nos pueden hacer más vulnerables.

La medida más importante para evitar el virus SARS-CoV-2 es quedarse en casa. Pero si por alguna razón no puedes hacerlo, te compartimos estos consejos para disminuir el riesgo de transmisión de coronavirus en el Metro CDMX:


  • Es casi imposible mantener la sana distancia en el Metro, por ello evita viajar en las horas pico. Sabemos que esto depende de tus actividades laborales, pero si eres de las personas que no puede hacer home office y tienes que trasladarte, trata de hacerlo en horarios donde hay menos afluencia.

  • Si necesitas realizar algún traslado en Metro y tienes la posibilidad de planear la fecha para hacerlo, trata de que esto ocurra en días con menos afluencia. Por ejemplo, no lo hagas en quincena o días hábiles.

  • No te maquilles en el Metro. Un fomite es un objeto o sustancia que se contamina de virus, bacterias, parásitos u hongos. Maquillarte en casa evitará que tu rímel o esponja de maquillaje se pueda convertir en un fomite del virus SARS CoV-2.

  • Usa cubrebocas y úsalo bien.

  • No te toques la cara.

  • No te recargues en las ventanas. Si eres de los que acostumbra echarse una siestecita en el Metro, evita recargarte en la ventana o tubos.

  • Después de tu viaje en el Metro, lávate las manos en cuanto tengas la posibilidad de hacerlo.

Una de las formas de transmisión del Covid-19 es a través de tocar superficies contaminadas con el virus. Al respecto, un estudio y artículos publicados por las Universidades de California LA, Princeton, señalan que el coronavirus vive:

Superficie  Tiempo de permanencia En el aire 3 horas Sobre el cobre 4 horas Sobre cartón 24 horas Sobre plástico 2 a 3 días Acero inoxidable   2 a 3 días

Lee también en El Gráfico: ¿Sabes cuánto tiempo vive el coronavirus en diferentes materiales?

2. Uso de cubrebocas en el Metro CDMX

El cubrebocas es una de las medidas obligatorias durante la contingencia del Covid-19 en CDMX, el cual debe de ser utilizado en espacios públicos y en el Metro.

Andrea Domínguez, médico cirujano y especialista en Epidemiología por la Universidad de Karolinska, señala que cuando se utilice el transporte público, en especial el Metro, el cubrebocas debe de estar colocado correctamente para prevenir el contagio de coronavirus.

En entrevista, la especialista en salud pública comentó: “Lo que más recomiendo a nivel personal e individual es el uso correcto del cubrebocas que te cubra nariz y boca”.

Sobre el uso del cubrebocas en el Metro, la doctora Andrea Domínguez recomienda lo siguiente:


  • El tapabocas tiene que estar bien colocado, de otra manera no sirve: debe de cubrir correctamentela nariz y boca, de lo contrario es inútil.

  • El cubrebocas NO se debe de tocar de la parte de la tela una vez que está en uso.

  • Las mascarillas faciales o cubrebocas se deben quitar y poner de la parte de las ligas, la parte que va en las orejas o en la parte posterior de la cabeza.

  • De preferencia se debe disminuir el contacto de la parte de la tela porque es en donde está fungiendo como filtro para el virus.

3. Gel antibacterial

Lavarse las manos de manera constante es una de las principales recomendaciones para evitar el contagio de coronavirus. Pero en caso de que no sea posible, se debe usar gel antibacterial.

Sobre el uso de gel antibacterial en el Metro, te compartimos estos otros consejos de utilidad:

  • Asegúrate que el gel antibacterial que usas sea de 70 por ciento alcohol. Aunque no lo creas, ya hay gel sanitizante “pirata” que no cumple con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

  • Si vas a hacer uso de las máquinas de venta y recarga, ponte gel después de hacerlo.

  • Si bajas las escaleras, evita tocar el pasamanos. Si lo haces, usa el gel después.

  • Usa gel al salir del Metro, en caso de que no tengas posibilidad de lavarte las manos pronto.

  • Si eres de los que compra su “guajolota”, su desayuno o café al salir de la estación, no olvides ponerte gel antibacterial antes de tomarlo.

  • Evita comer en el Metro. Pero si vas a hacerlo, ponte gel antibacterial antes de tomar un alimento.

4. Guantes de látex

Otra de las medidas que están tomando las personas para evitar contagiarse de Covid-19 es el uso de guantes de látex (e incluso de vestir).

Le preguntamos a la especialista de salud pública, Andrea Domínguez, sobre este tema y sugiere no utilizar guantes.

“Lo que sucede con los guantes es que hay dos cosas: uno le estás quitando material médico al personal de salud y dos, no está comprobado que funcione el guante, ya que es contraproducente, se te puede olvidar que los traes y te llevas las manos a la cara”, señala.

La doctora sugiere un aseo exhaustivo de manos aunque “si tenemos que sujetarnos del barandal para subir o bajar escaleras del metro, tomarnos de la barra para el traslado en el metro de vagón en vagón, sujetarnos sin miedo pero no llevarnos las manos a la cara”.

En realidad, los guantes de látex son un gasto innecesario. En lugar de guantes puedes emplear un pañuelo con gel antibacterial o una toallita sanitizante para limpiar el tubo del que vas a agarrarte.

Y después de que viajes en el Metro, usa nuevamente gel antibacterial y en cuanto puedas, lávate las manos.


5. Caretas para coronavirus

Las caretas de plástico para coronavirus son otro de los productos de gran demanda durante las últimas semanas.

La mayoría de estas caretas se comercializan en internet, a través de sitios como Mercado Libre o en grupos de Facebook. Los materiales de las que están fabricadas son principalmente PET o PVC.

La ventaja de las caretas de plástico es que no son desechables, se pueden limpiar y te ofrecen protección a los ojos y nariz. Además son un buena barrera para que evitar la inercia de tocarte el rostro

Algunas recomendaciones básicas para su uso son:

  • Si usas careta de plástico transparente, póntela antes de entrar al Metro.

  • Debes usarla junto un cubrebocas.

  • Límpiala todos los días. Puedes lavarla con jabón en gel y agua; también puedes desinfectarla con agua oxigenada.


6. ¿Qué estaciones del Metro están cerradas?

Debido a que entramos a la Fase 3 de la contingencia del coronavirus Covid-19, el Metro CDMX cerró algunas estaciones desde el 23 de abril hasta nuevo aviso.

El objetivo de estos cierres es agilizar la operación, evitar aglomeraciones y, por lo tanto, disminuir la transmisión del Covid-19.

Pues bien, aquí te recordamos la línea y el nombre de la estación que permanecerá cerrada hasta que las autoridades capitalinas consideren su apertura.

  • Línea 1: Juanacatlán

  • Línea 2: Panteones, Popotla y Allende

  • Línea 4: Talismán, Bondojito, Canal del Norte y Fray Servando

  • Línea 5: Hangares, Aragón, Eduardo Molina, Valle Gómez y Misterios

  • Línea 6: Tezozómoc y Norte 46

  • Línea 7: Refinería, Constituyentes y San Antonio

  • Línea 8: Obrera, La Viga, Aculco y C. De la Estrella

  • Línea 9: Lázaro Cárdenas, Mixiuhca, Velódromo y Ciudad Deportiva

  • Línea A: Agrícola Oriental, Cana de San Juan y Peñón Viejo

  • Línea B: Olímpica, Deportivo Oceanía, Romero Rubio y Tepito

  • Linea 12: Eje Central, San Andrés Tomatlán y Tlaltenco

7. Horario del Metro CDMX por cuarentena

El horario del Metro de la Ciudad de México no ha cambiado en esta cuarentena por la Fase 3 de la emergencia sanitaria del coronavirus Covid-19.

Al revisar el portal del Sistema de Transporte Colectivo Metro de la Ciudad de México, el horario de actividades es el siguiente: día laborales de 05:00 a 24:00, sábados de 06:00 a 24:00, domingo y días festivos de 07:00 a 24:00 horas.

Te recordamos que cuando te encuentres en las estaciones del Metro de la Ciudad de México debes usar obligatoriamente el cubrebocas.

El tapabocas de cubrir completamente nariz y boca, y para ponerlo y retirarlo se debe sujetar de los resortes sin tocar la tela.


8. Síntomas de Covid-19

Los principales síntomas del coronavirus son:

  • Tos seca

  • Fiebre

  • Dolor de cabeza

  • Falta de aire. Este síntoma es MUY IMPORTANTE, en caso de que presentes dificultad para respirar, debes acudir inmediatamente al hospital.

También se pueden presentar algunos otros síntomas como:

  • Anosmia o pérdida del sentido del olfato

  • Dolor o ardor de garganta

  • Dolor muscular o articulaciones

  • Fatiga

  • Escurrimiento nasal

  • Ojos rojos

Fuentes: https://www.eluniversal.com.mx/metropoli/coronavirus-cdmx-tienes-que-viajar-en-el-metro-sigue-estas-8-recomendaciones

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